Степ платформа обрезиненная, 2-х уровневая
Степ доска 2-х уровневая
Характеристики:
Материал: ABS-пластик
Количество уровней: 2
Высота уровней: 10/15 см
Габариты: 67x27x10-15см
Объем: 0.019 м3
Вес: 2.7 кг.
Основной цвет: Черный
Дополнительный цвет: серый
Максимальный вес пользователя: 100 кг.
Произведено в КНР
Описание:
Степ-аэробика популярное направлений фитнеса, имеющее большое количество поклонников во всем мире.
Действие аэробной нагрузки, возникающей при занятиях степ-аэробикой, направлено на улучшение работы сердечно-сосудистой и дыхательной систем,
развитие выносливости, повышение тонуса и эластичности мышц, в особенности ягодичных мышц и мышц ног.
Занятия степ-аэробикой - это также прекрасный способ сжечь лишние калории и поддерживать отличную физическую форму.
В зависимости от уровня подготовки, комплекса упражнений и желаемой интенсивности нагрузки, высоту степ-платформы можно регулировать, выбирая один из двух возможных уровней 10 и 15 см.
Чем выше высота платформы, тем больше нагрузка и эффективность упражнений.
Увеличить нагрузку можно также за счет использования гантелей или утяжелителей.